Socjoterapia

Zadaniem socjoterapii jest wspomaganie dzieci i młodzieży w rozwoju i pojmowaniu rzeczywistości poprzez realizację celów rozwojowych, edukacyjnych i terapeutycznych.

Cele rozwojowe dotyczą głównie:

• poznania samego siebie,
• poznania swoich mocnych i słabych stron,
• poznania swoich talentów, zdolności,
• budowania poczucia własnej wartości,
• doskonalenia umiejętności zachowań asertywnych,
• kształtowania inteligencji emocjonalnej (rozpoznawanie, nazywanie emocji i uczuć)
• doskonalenia informacji zwrotnych.

Cele edukacyjne dotyczą głównie:

• uczenia stawiania granic, odmawiania,
• przełamywania nieśmiałości,
• uczenia radzenia sobie w sytuacjach stresowych,
• uczenia nawiązywania kontaktów,
• umiejętności wyrażania swoich uczuć,
• umiejętności wytyczania celu,
• umiejętności podejmowania samodzielnych decyzji i brania za nie odpowiedzialności,
• wyszukiwania zainteresowań, własnych możliwości i predyspozycji,
• uczenia tolerancji i akceptacji drugiego człowieka,
• uczenia współpracy i współdziałania.

Cele terapeutyczne dotyczą głównie:

• odreagowania emocji,
• rozwiązywania problemów, trudnych sytuacji,
• lepszego rozumienia ludzkich zachowań,
• otrzymywania wsparcia od grupy,
• przyjmowania i dawania informacji zwrotnych,
• poznania i nazywania własnych emocji.

          Socjoterapia jest najczęściej realizowana w postaci ustrukturalizowanych spotkań grupowych.  Spotkania grupowe odbywają się w atmosferze wzajemnego zaufania, bezpieczeństwa i akceptacji, wymagają od uczestników ujawniania i dzielenia się swoimi myślami, przeżyciami, wyobrażeniami i dążeniami.

          Socjoterapia stanowi formę pośrednią pomiędzy psychoterapią (indywidualną czy grupową) a psychoedukacją i treningiem interpersonalnym.

Metody i techniki stosowane w socjoterapii:

• rundka,
• wywiad,
• burza mózgów,
• praca w małych grupach,
• rysowanie, malowanie,
• bajki terapeutyczne,
• seria zdań niedokończonych,
• gry i zabawy,
• ćwiczenia – zabawy ruchowe,
• ćwiczenia i techniki relaksacyjne,
• ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości, sytuacje przybierające postać gier, zabaw, inscenizacji.